29/06 – 06/07 2024 | Querceto

Workshops Dance&Culture

Teacher:

Priska Jessberger

Tanz, Entspannung und Kultur für Frauen

Willkommen zu einer unvergesslichen Woche in einer Traumregion, der Toskana. Sie lädt dich dazu ein, dich und deine innere Kraft (wieder) zu entdecken, durch Meditation zur Ruhe zu kommen und Lebensfreude pur zu erleben. Als Dozentin bietet Priska Jessberger eine einzigartige Kombination aus Körperarbeit, Meditation und Tanz.

Programmhighlights:

• Tägliche Körperarbeit: Gemeinsam werden wir verschiedene Methoden erforschen, die darauf abzielen, dich wieder in Verbindung mit dir und deinem Körper zu bringen, dein Körperbewusstsein zu steigern und deine innere Stärke zu fördern.
• Meditation: Erfahre, wie du durch Meditation zur Ruhe kommen und innere Gelassenheit finden kannst, um den Augenblick wieder genießen zu können.
• Tanz und Ausdruck: Erkunde deine kreative Seite durch Tanz und Bewegung. Der Ausdruck durch Tanz wird dir die Möglichkeit geben, Freude und Lebendigkeit in dein Leben zu holen.
• Natur und Entspannung: Genieße gemeinsame Spaziergänge in der wunderschönen toskanischen Landschaft. Die natürliche Umgebung bietet dir den Raum, um deine innere Stärke und Lebensfreude anzukurbeln.
• Freizeit und Erkundung: Wir erkunden gemeinsam die reiche Kultur der Toskana bei unseren organisierten Ausflügen in nahe gelegene Dörfer und Städte.

Dieser Workshop bietet eine einzigartige Kombination aus Körperarbeit, Meditation, Tanz und Kultur, um die Sinne zu beleben und neue Energie, mehr Beweglichkeit, Freude und Weiblichkeit in den Alltag zu bringen. Er nährt den Körper und die Seele und lädt dazu ein, das Leben zu feiern.

Priska Jessberger unterrichtete nach einem Master of Arts in Dance in den USA mehrere Jahre in Leipzig, bevor sie ein eigenes Studio mit den Schwerpunkten Pilates, Yoga und Tanz eröffnete. Tanzen und Unterrichten sind ihre ganz großen Leidenschaften und der Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf der Begleitung von Frauen in den Wechseljahren, um sich mit dem Körper zu verbinden, sich wieder an das Tanzen und ihre Weiblichkeit zu erinnern und so zurück in die Lebens- und Bewegungsfreude zu finden.

• Kurspreis 350 € | Mitgliedsbeitrag 15 €
• Unterbringung im Doppelzimmer mit Halbpension (reichhaltiges Frühstücksbüffet und mehrgängiges Abendessen) 490 €
• Einzelzimmerzuschlag 20 €/Tag | Zuschlag eigenes Badezimmer 20 €/Tag
• Zuschlag Schlosswohnung mit Zugang zum privaten Schwimmbad 30 €-50 €/Tag

Danse, détente et culture pour les femmes

Bienvenue à une semaine inoubliable dans une région de rêve, la Toscane. Elle t’invite à te (re)découvrir, toi et ta force intérieure, à trouver le calme par la méditation et à vivre la joie de vivre à l’état pur. En tant qu’enseignante, Priska Jessberger propose une combinaison unique de travail corporel, de méditation et de danse pour raviver les sens et éveiller la joie de vivre.

Points forts du programme :

• Travail corporel quotidien : nous explorerons ensemble différentes méthodes visant à te reconnecter à toi-même et à ton corps, à augmenter ta conscience corporelle et à promouvoir ta force intérieure.
• Méditation : découvre comment la méditation peut t’aider à trouver le calme et la sérénité intérieure, afin de pouvoir à nouveau profiter du moment présent.
• Danse et expression : explore ton côté créatif à travers la danse et le mouvement. L’expression par la danse te donnera la possibilité d’apporter de la joie et de la vivacité dans ta vie.
• Nature et détente : profite de promenades communes dans la magnifique campagne toscane. L’environnement naturel t’offre l’espace nécessaire pour stimuler ta force intérieure et ta joie de vivre.
• Loisirs et découverte : Nous explorons ensemble la riche culture de la Toscane lors de nos excursions organisées dans des villages et des villes proches.

Ce stage offre une combinaison unique de travail corporel, de méditation, de danse et de culture pour raviver les sens et apporter une nouvelle énergie, plus de mobilité, de joie et de féminité dans la vie quotidienne. Il nourrit le corps et l’âme et invite à célébrer pleinement la vie.

Après un Master of Arts en danse aux États-Unis, Priska Jessberger a enseigné plusieurs années à Leipzig avant d’ouvrir son propre studio spécialisé dans le Pilates, le yoga et la danse. La danse et l’enseignement sont ses très grandes passions et son travail se concentre sur l’accompagnement des femmes pendant la ménopause, pour se reconnecter à leur corps, se souvenir de la danse et de leur féminité et retrouver ainsi la joie de vivre et de bouger.

• Prix du stage 350 € | Cotisation Association Marco Polo 15 €
• Logement en chambre double avec demi-pension 490 €
• Supplément chambre individuelle 20 €/jour | Supplément salle de bains privée 20 €/jour
• Supplément appartement du type « Château » avec accès à la piscine 30 €-50 €/jour

Danza, relax e cultura per le donne

Benvenuti a una settimana indimenticabile in una regione da sogno, la Toscana. Vi invita a (ri)scoprire voi stesse e la vostra forza interiore, a calmarvi attraverso la meditazione e a sperimentare la pura gioia di vivere. Come insegnante, Priska Jessberger offre una combinazione unica di lavoro sul corpo, meditazione e danza per rivitalizzare i sensi e risvegliare la gioia di vivere.

Punti salienti del programma:

• Lavoro corporeo quotidiano: insieme esploreremo diversi metodi volti a riconnettervi con voi stessi e con il vostro corpo, ad aumentare la vostra consapevolezza corporea e a promuovere la vostra forza interiore.
• Meditazione: imparate a calmarvi e a ritrovare la serenità interiore attraverso la meditazione per godere di nuovo del momento.
• Danza ed espressione: esplorate il vostro lato creativo attraverso la danza e il movimento. L’espressione attraverso la danza vi darà l’opportunità di portare gioia e vitalità nella vostra vita.
• Natura e relax: godetevi le passeggiate insieme nella splendida campagna toscana. L’ambiente naturale vi offre lo spazio per aumentare la vostra forza interiore e la voglia di vivere.
• Tempo libero ed esplorazione: Esploriamo insieme la ricca cultura della Toscana durante le escursioni organizzate nei villaggi e nelle città vicine.

Questo corso offre una combinazione unica di lavoro sul corpo, meditazione, danza e cultura per rivitalizzare i sensi e portare nuova energia, maggiore flessibilità, gioia e femminilità nella vita di tutti i giorni. Nutre il corpo e l’anima e invita a celebrare pienamente la vita.

Dopo aver conseguito un Master of Arts in Danza negli Stati Uniti, Priska Jessberger ha insegnato a Lipsia per diversi anni prima di aprire il suo studio specializzato in Pilates, yoga e danza. La danza e l’insegnamento sono le sue grandi passioni e il suo lavoro si concentra sul sostegno alle donne durante la menopausa, a riconnettersi con il proprio corpo, a ricordare la danza e la propria femminilità e a ritrovare la gioia di vivere e di muoversi.

• Prezzo corso 350 € | Tessera associazione Marco Polo 15 €
• Alloggio in camera doppia con mezza pensione 490 €
• Supplemento camera singola 20 €/giorno | Supplemento bagno privato 20 €/giorno
• Supplemento Appartamento “Castello” con accesso alla piscina 30 € – 50 € €/giorno

Dance, relaxation and culture for women

Welcome to an unforgettable week in a dream region, Tuscany. It invites you to (re)discover yourself and your inner strength, to calm down through meditation and to experience pure joie de vivre. As a teacher, I offer a unique combination of bodywork, meditation and dance to revitalise the senses and awaken joie de vivre.

Programme highlights:

• Daily bodywork: together we will explore different methods aimed at reconnecting you with yourself and your body, increasing your body awareness and promoting your inner strength.
• Meditation: Learn how to calm down and find inner serenity through meditation to enjoy the moment again.
• Dance and expression: Explore your creative side through dance and movement. Expression through dance will give you the opportunity to bring joy and vitality into your life.
• Nature and relaxation: Enjoy walks together in the beautiful Tuscan countryside. The natural surroundings offer you the space to boost your inner strength and joie de vivre.
• Free time and exploration: We explore the rich culture of Tuscany together on our organised excursions to nearby villages and towns.

This course offers a unique combination of bodywork, meditation, dance and culture to revitalise the senses and bring new energy, more flexibility, joy and femininity into everyday life. It nourishes the body and soul and invites you to celebrate life.

After completing a Master of Arts in Dance in the USA, Priska Jessberger taught in Leipzig for several years before opening her own studio specialising in Pilates, yoga and dance. Dancing and teaching are her great passions and her work focuses on supporting women during the menopause, to reconnect with their bodies, to remember dancing and their femininity and to find their way back to the joy of life and movement.

• Course 350 € | Contribution association 15 €
• Double room and Half board 490 €
• Surcharge single room 20 €/day | Supplement private bathroom 20 €/day
• Surcharge apartment type “Castello” including entrance swimming pool 30€-50€/day