13/07-20/07 Querceto

Workshop Qi Gong/Gwoka

Teachers:  

– Isabelle Mansuy

– Robert Ngoka

Venez nous rejoindre pour ce stage exceptionnel, qui vous permettra de vous immerger dans divers moyens d’expression corporelle et de l’esprit (percussions, chant, danse, culture GWOKA, méditation, mouvements issus du QI GONG et autres arts martiaux). Lâcher-prise , rythme , énergie, convivialité et soleil au programme de ce séjour dans le magnifique petit village de Querceto Toscane-Italie
Le cocktail parfait pour bien commencer l’été! Cerise sur le gâteau : demi-pension avec les délicieux petits plats locaux de Rebecca pendant tout ce séjour…. Et vous aurez le privilège de partager l’apprentissage d’un repas typique et de vous initier à l’italien en sa compagnie lors de la semaine!
Séjour en collaboration avec Association Marco Polo et Accademia Libera Natura e Cultura

C’est un véritable voyage de l’esprit que vous proposent nos deux intervenants et qui vous entraînera dans une redécouverte profonde votre corps, lors de ce stage le  entre Asie et Caraïbes…. Ils vous invitent à tester ce concept original de stage, qui se déroule d’ordinaire sur une journée, dans une ambiance chaleureuse et appliquée,  à expérimenter alternativement :

QI GONG : Le Qi Gong est un art de détente et de santé chinois dont les racines sont millénaires. C’est une des cinq branches de la médecine chinoise traditionnelle. Accessible à tous, agréable et efficace, cette pratique basée sur la respiration utilise un ensemble de techniques qui  permet à chacun  de libérer ses blocages énergétiques et de relâcher les tensions physiques et mentales.

GWOKA : Le Gwoka est un art culturel et musical emblématique  de la Guadeloupe puisant ses sources en Afrique. Il associe le chant, la danse et les rythmes joués au tambour ka et autres instruments de percussion. Le Gwoka a été inscrit le 26 novembre 2014 sur la Liste du patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO. Accessible à toute culture , et aux néophytes comme aux initiés dans le domaine musical, sa pratique permettra à chacun de libérer l’expression de soi , de développer son sens du rythme.

• Prix du stage 450 € | Cotisation Association Marco Polo 15 €
• Logement en chambre double avec demi-pension 490 €
• Supplément chambre individuelle 20 €/jour | Supplément salle de bains privative 20 €/jour
• Supplément appartement du type « Château » avec accès à la piscine 30-50 €/jour

Kommen Sie mit  zu diesem außergewöhnlichen Workshop, bei dem Sie in verschiedene Ausdrucksformen für Körper und Geist eintauchen können (Percussion, Gesang, Tanz, GWOKA-Kultur, Meditation, Bewegungen aus dem QI GONG und anderen Kampfkünsten). Loslassen, Rhythmus, Energie, Geselligkeit und Sonne stehen auf dem Programm dieses Aufenthalts in dem wunderschönen kleinen Dorf Querceto in der Toskana.
Der perfekte Cocktail für einen guten Start in den Sommer! Und das Beste: Halbpension mit Rebeccas köstlichen lokalen Gerichten während des gesamten Aufenthalts….. Und du hast das Privileg, während der Woche gemeinsam mit Rebecca ein typisches Essen zu kochen und Italienisch zu lernen!
Aufenthalt in Zusammenarbeit mit Association Marco Polo und Accademia Libera Natura e Cultura.

Es ist eine wahre Reise des Geistes, die Ihnen unsere beiden Referenten anbieten und die Sie in eine tiefe Wiederentdeckung Ihres Körpers führen wird, während dieses Kurses zwischen Asien und der Karibik….. .

QI GONG: Qi Gong ist eine chinesische Entspannungs- und Gesundheitskunst, deren Wurzeln Jahrtausende alt sind. Es ist einer der fünf Zweige der traditionellen chinesischen Medizin. Diese auf der Atmung basierende Praxis ist für alle zugänglich, angenehm und wirksam. Sie verwendet eine Reihe von Techniken, die es jedem ermöglichen, Energieblockaden zu lösen und körperliche und geistige Spannungen zu lockern.

GWOKA: Gwoka ist eine kulturelle und musikalische Kunst, die für Guadeloupe typisch ist und ihre Wurzeln in Afrika hat. Sie verbindet Gesang, Tanz und Rhythmen, die auf der Ka-Trommel und anderen Perkussionsinstrumenten gespielt werden. Gwoka wurde am 26. November 2014 in die Liste des immateriellen Kulturerbes der UNESCO aufgenommen. Gokwok ist für alle Kulturen und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene im Bereich der Musik zugänglich und ermöglicht jedem, seinen Selbstausdruck zu befreien und sein Rhythmusgefühl zu entwickeln.

• Kurspreis 450 € | Mitgliedsbeitrag 15 €
• Unterbringung im Doppelzimmer mit Halbpension 490 €
• Einzelzimmerzuschlag 20 €/Tag | Zuschlag eigenes Badezimmer 20 €/Tag
• Zuschlag Schlosswohnung mit Zugang zum privaten Schwimmbad 30-50 €/Tag

Unitevi a noi in questo corso eccezionale, che vi farà immergere in vari mezzi di espressione del corpo e della mente (percussioni, canto, danza, cultura GWOKA, meditazione, movimenti del QI GONG e di altre arti marziali). Lasciarsi andare, ritmo, energia, convivialità e sole sono il programma di questo soggiorno nel magnifico paesino di Querceto, in Toscana, Italia.
Il cocktail perfetto per un ottimo inizio d’estate! La ciliegina sulla torta: mezza pensione con i deliziosi piatti locali di Rebecca per tutto il soggiorno…. E avrete il privilegio di imparare un pasto tipico e di imparare l’italiano con lei durante la settimana!
Un soggiorno in collaborazione con l’Associazione Marco Polo e l’Accademia Libera Natura e Cultura

QI GONG: Il Qi Gong è un’arte cinese di rilassamento e salute le cui radici risalgono a migliaia di anni fa. È una delle cinque branche della medicina tradizionale cinese. Accessibile a tutti, piacevole ed efficace, questa pratica basata sulla respirazione utilizza una serie di tecniche che permettono a tutti di liberare i propri blocchi energetici e sciogliere le tensioni fisiche e mentali.

GWOKA: il Gwoka è una forma d’arte culturale e musicale emblematica della Guadalupa, con radici in Africa. Combina canti, danze e ritmi suonati sul tamburo ka e altri strumenti a percussione. Il Gwoka è stato inserito nella lista del patrimonio culturale immateriale dell’UNESCO il 26 novembre 2014. Accessibile a tutte le culture, ai principianti come a chi ha un background musicale, la sua pratica permetterà a tutti di liberare la propria espressione e di sviluppare il senso del ritmo.

• Alloggio in camera doppia con mezza pensione 490 €
• Prezzo corso 450 € | Tessera associazione Marco Polo 15 €
• Supplemento camera singola 20 €/giorno | Supplemento bagno privato 20 €/giorno
• Supplemento Appartamento “Castello” con accesso alla piscina 30-50 €/giorno

Come and join us for this exceptional course, which will immerse you in various means of expressing your body and mind (percussion, singing, dance, GWOKA culture, meditation, movements from QI GONG and other martial arts). Let go, rhythm, energy, conviviality and sunshine on the programme for this stay in the magnificent little village of Querceto in Tuscany, Italy.
The perfect cocktail for a great start to the summer! The icing on the cake: half-board with Rebecca’s delicious local dishes throughout the stay…. And you’ll have the privilege of learning a typical meal and learning Italian with her during the week!
A stay in collaboration with the Marco Polo Association and Accademia Libera Natura e Cultura

QI GONG: Qi Gong is a Chinese art of relaxation and health whose roots go back thousands of years. It is one of the five branches of traditional Chinese medicine. Accessible to all, enjoyable and effective, this breathing-based practice uses a range of techniques that enable everyone to free their energy blocks and release physical and mental tension.

GWOKA: Gwoka is a cultural and musical art form emblematic of Guadeloupe, with its roots in Africa. It combines song, dance and rhythms played on the ka drum and other percussion instruments. Gwoka was included on UNESCO’s list of intangible cultural heritage on 26 November 2014. Accessible to all cultures, and to neophytes and initiates alike in the field of music, its practice will enable everyone to free their self-expression, to develop their sense of rhythm.

• Double room and Half board 490 €
• Course 450 € | Contribution association 15 €
• Surcharge single room 20 €/day | Supplement private bathroom 20 €/day
• Surcharge apartment type “Castello” including entrance swimmingpool 30 €/day